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Ateliers développement personnel.

Mettre la méditation au coeur de votre quotidien.

  • 1 30 min
  • Paris

Description du service

Ateliers collectifs et séances individuelles. Santé au travail. Particuliers. Plateformes d'accompagnements aux aidants Méditation et développement personnel Respirer. Se libérer. Se détendre. Se détacher. S'épanouir. S'ouvrir. Partager. Écouter. Laisser venir. Laisser être. Vibrer. Danser. Je vous propose un atelier collectif régulier dans lequel nous aborderons différents protocoles de la méditation selon différentes traditions et sur un parcours de développement personnel. Le programme invite à travailler sur la posture, la respiration, la visualisation, l’énergie vitale, la créativité. Nous pouvons travailler sur un thème particulier comme les peurs, les addictions, les ruminations, les angoisses, le stress, le manque de sommeil, la détox numérique. Nous utilisons aussi des protocoles spécifiques, dynamiques ou introspectifs. Je pratique la méditation d'une manière intensive depuis plus de 15 ans et j'en mesure chaque jour les bienfaits. La pratique de la méditation et du développement personnel est au cœur de l'atelier. La méditation n'est pas une solution à la carte que l'on choisit comme un programme sur un prospectus. C'est un vrai challenge, un investissement. Chaque jour, elle s'ancre un peu plus pour devenir une part entière de nous-mêmes. Telle la graine qui pousse, petit à petit, elle aboutit à une floraison et produit ses fruits. Je vous invite à lâcher votre course et à vous laisser porter par la pratique autour de la joie, de la liberté et de l’épanouissement. Au plaisir de méditer ensemble, À bientôt, Guillaume


Séances à venir


Politique d'annulation

Toute annulation 48 h avant le début de la séance est facturée et due.


Coordonnées

  • 7 Rue Sainte-Anne, Paris, France


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